Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 154.94g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Now Omega-3, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Шпинат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Чечевица Зеленая, Магнит Индейка Азу. Dinner: Кабачок, Огородников Кукуруза, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Картофель, Окей Говядина Антрекот Поясничная Часть. Snacks/Other: Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|