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7/2：8,966歩
(夜) 脚パカ 3種✖️70回
7/3 (朝)
二の腕トレ 3分
スクワット 50回
生理4日目❤️🩹❤️🩹
今回は、生理痛はそこまでひどくなかったけど、とにかく眠気とダルさがすごいなぁ〜
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57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.9 kg a Week
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