Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 91.28g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Капучино, Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Капустный Салат, Печень Куриная Жареная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|