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7/3（三） 體重：67.2
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1351 kcal
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Fat: 73.25g | Prot: 90.54g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: 烤豬里肉, 蔥蛋, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 義美 全脂鮮奶. Lunch: 胖老爹 炸雞腿, 鮪魚罐頭, 炒高麗菜, 白飯. Dinner: 水蜜桃, 7-11 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉, 雞屁股, 全聯 綠竹筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. more...
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