|
وجبه 2
جبنه برميلي وبطيخ ورغيف عيش.
خدت بعدها نص كف كيك شكولاته
650 كالوري
اجمالي اليوم 1200 كالوري
وبدء صيام ان شاء الله
هحاول ازود ساعات الصيام شويه
|
517 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 9.20g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: العنب, الحليب, الطماطم, مربيات المشمش, المربيات, مزارع دينا جبنة ملح خفيف, خبز القمح الأسمر المحمص. more...
|
|