nihalgok1's Journal, 03 Jul 24


View Diet Calendar, 03 July 2024:
1783 kcal Fat: 76.91g | Prot: 74.95g | Carbs: 198.05g.   Breakfast: Maydanoz, Ceviz, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Güzel Gıda Karabuğday Unu. Lunch: Seyidoğlu Tahin, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı, Duru Chia, Muz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Humus, Yayla Garnitürlü Pilav. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Züber Noutos Ege Baharatlı, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nihalgok1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.