Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 61.90g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Красные Вишни, Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Зеленое Яблоко, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Kruazett Original Crisps. Dinner: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|