Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 69.42g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Мой Сок Томатный. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бахетле Свекла Отварная. Dinner: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Европа Суши Салат с Лососем и Соусом Спайси . Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Flash Энергетик Манго Ананас . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka24156's Weight History
|