Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 140.86g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Now Omega-3, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Магнит Шпинат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Знак Качества Горбуша Натуральная, Огородников Кукуруза, Магнит Картофель. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Родные Края Нут, Магнит Индейка Азу, Помидоры. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|