Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 57.97g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Острый, Милка Молочный Шоколад Малина со Сливками. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), За Обе Щеки Винегрет, За Обе Щеки Спагетти Карбонара. Dinner: Хлеб Черный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Салат Овощной со Сметаной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|