Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 232.45g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Hyper Пудинг Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Maxler Протеин, Творог 5%. Lunch: Долголетие Сулини с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Maxler Протеин, Рис Вареный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|