Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 123.11g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Курица с нутом и овощами, Лента Чиабатта. Dinner: Пирог с курицей и картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Тыква Баттернат, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|