|
Завтрак на 385кк, 24г белка
|
1872 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 127.24g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Желток, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Ginza Греческий Салат, Ginza Шашлык из Индейки с Ежевичным Соусом. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Мираторг Вишня Замороженная , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара. more...
|
|
 Comments
как у вас получается такая идеальная яичница?
04 Jul 24 by member: Теллура
|
04 Jul 24 by member: elena-cnikina
|
В баночке овсянка, добавляю туда немного мёда, яблоко, корицу, заливаю молоком и оставляю на ночь в холодильнике)
04 Jul 24 by member: Maru1909
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|