|
|
2814 kcal
|
Fat: 144.70g | Prot: 280.28g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Евроспар Карбонад Запеченый, Красные Помидоры. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Евроспар Карбонад Запеченый, Красные Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
|
4612 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 6 hours, Apple Health - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|