Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 41.08g | Carbs: 43.37g.
Lunch: Балтийский берег Creme Le Mare, Цех 85 Сырный Шарик, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами. Dinner: Ряба Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кинza Шашлык из Куриного Бедра, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами. Snacks/Other: Орех Пекан, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Chikalab Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|