Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 148.69g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Эндакси Семена Льна, Магнит Шпинат, Магнит Банан, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачок, Родные Края Нут, Магнит Индейка Азу, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Магнит Чечевица Зеленая, Куриное Филе. Snacks/Other: Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|