moncheri102008's Journal, 05 Jul 24


View Diet Calendar, 05 July 2024:
1217 kcal Fat: 37.90g | Prot: 122.87g | Carbs: 104.56g.   Breakfast: Erdbeermarmelade, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ei Brötchen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gutes Land Skyr Pur, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Stachelbeeren, Kaffee mit Milch. Lunch: Schnittlauch, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Honigmelonen, Aprikosen. more...

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