Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 142.22g | Carbs: 208.57g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Huevo (Entero), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Cruda. Dinner: Hacendado Naranja, Tomate Kumato, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Cruda, Cebollas, Hacendado Calamar Lula. Snacks/Other: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|