وجبه 1 فول بالطماطم والطحينه وزيت زيتون جبنه ملح خفيف بالنعناع بيض وخضار 760 كالوري
|
1877 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 103.96g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: بيضة, طحينة, الخيار (مع القشرة), الجزر, زيت الزيتون, الطماطم, فول مدمس, مكسرات فلفل رومي اخضر, مزارع دينا جبنة ملح خفيف. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), Carrefour ارز بالشعريه. Dinner: العنب. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
فنانة يابنتى اللهم بارك الف هنا
05 Jul 24 by member: مودة ...
|
تبارك الله فنانه فعلا💞 بالصحه والعافيه
05 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
تسلمولي يارب
موده وام حبيبه ميجيش بعد جمال اطباقكم وافكاركم بتعلم منكم والله ❤🥰🥰
05 Jul 24 by member: ام نوح 2024
|
05 Jul 24 by member: n'srn ♡
|
مساء الفل يافطومة ياذات الأطباق الجميلة بالف هنا
05 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed
|
الله يهنيكم يارب
نسرين ومني 🥰🥰
05 Jul 24 by member: ام نوح 2024
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ام نوح 2024 's Weight History
|