ام نوح 2024 's Journal, 05 Jul 24

وجبه 1
فول بالطماطم والطحينه وزيت زيتون
جبنه ملح خفيف بالنعناع
بيض وخضار 760 كالوري

View Diet Calendar, 05 July 2024:
1877 kcal Fat: 61.89g | Prot: 103.96g | Carbs: 226.62g.   Breakfast: بيضة, طحينة, الخيار (مع القشرة), الجزر, زيت الزيتون, الطماطم, فول مدمس, مكسرات فلفل رومي اخضر, مزارع دينا جبنة ملح خفيف. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), Carrefour ارز بالشعريه. Dinner: العنب. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
فنانة يابنتى اللهم بارك الف هنا  
05 Jul 24 by member: مودة ...
تبارك الله فنانه فعلا💞 بالصحه والعافيه 
05 Jul 24 by member: Om habiba2020
تسلمولي يارب موده وام حبيبه ميجيش بعد جمال اطباقكم وافكاركم بتعلم منكم والله ❤🥰🥰 
05 Jul 24 by member: ام نوح 2024
صحة وعافية حبيبتي  
05 Jul 24 by member: n'srn ♡
مساء الفل يافطومة ياذات الأطباق الجميلة بالف هنا 
05 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed
الله يهنيكم يارب نسرين ومني 🥰🥰 
05 Jul 24 by member: ام نوح 2024

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ام نوح 2024 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.