keto_danny's Journal, 05 Jul 24

Ik heb het Lidl proteïne ijs ook in huis gehaald. De salted caramel en de chocolade. Er zouden ook ijsrepen zijn. Heeft jouw Lidl die wel? 

Nee, die waren niet bij de onze, en ook niet bij het hele grote filiaal. Jammer he? Ik houdt niet van chocolade ijs, dus ik heb de andere 2 genomen. Ik ben wel benieuwd hoe ze zijn.🥰 

Ik zie ze op de website ook niet staan. Ik denk dat dat in het verleden te koop was. 

Ik zag ze onlangs op TikTok voorbij komen dus ze lijken wel van deze tijd. Had eigenlijk daarop gehoopt. Mooie kleine porties. Zo’n bak is ook prima hoor. Ik heb de pindakaas niet genomen, daar hou ik niet zo van. Of het moet naar Snickers smaken, dan weer wel dus laat het me weten 😆 

Ja dat is ook zo, bij Lot Beukers kwamen de repen voorbij. Maar aangezien ze niet op de website staan, zijn ze er nu denk ik ook niet. 

Zijn deze ook allemaal kha? Het klinkt zo lekker ijs... En ik ben echt gek op ijs... Dat is echt het ergste wat ik mis nu ik keto doe.... Hoe smaakte de reep Danny?  

Repen zijn best lekker, geen buikpijn, en heel erg goedkoop. Dus ik ga er komende week een paar pakken bij halen. Is is zeker niet keto. Maar het ligt er ook aan hoeveel je van plan bent te nemen. 

Dan wacht ik gewoon tot de zomervakantie en ik een lekker Italiaans ijsje mag scoren van mezelf hihi. Ga toch ook kijken van de week of ze ze hier ook hebben bij de Lidl! Thnx mop 

Dan ben je gelijk weer suiker verslaafd, dan kun je beter deze nemen. Je maakt het jezelf vreselijk moeilijk voor 1 ijsje. Want je lichaam vraagt daarna direct weer de hele tijd om suiker. Zonde van je mooie progressie. 

Ja dat snap ik zeker, maar in die 2 weken in Italië, ik ga me niet laten gaan, dat zeker niet. Maar mag ook wel iets, ☺️ 24 juli tm 8 augustus zal niet keto zijn. 9 augustus ga ik het weer oppakken 💪🍀 

Hopelijk sla je niet door, want het is rete moeilijk als je eenmaal suiker hebt gehad. En je bent nu all zoveel afgevallen.Maar uiteraard moet je dat helemaal zelf weten. 

Ik heb 1 keer keto proberen te eten terwijl ik op vakantie was, in Curaçao. Heb er nu nog spijt van want het vele uit eten wat je dan doet was eerder stressvol dan lekker. Mijn ervaring is ook dat de knop echt weer even om moet maar als jij gewoon van te voren een dag afspreekt met jezelf dat je weer keto gaat, bijv de maandag na de vakantie, moet het toch wel goed komen?  

Ik heb idd een heel plan, en daar ga ik me aan houden. Ik doe keto tot de dag van vertrek. We vertrekken de 23e na het avondeten. En ik wil voor onderweg (17 uur rijden) nog keto dingen maken. Wel wil ik dus opzoek naar snoepjes/tussendoortjes die redelijk keto zijn en ik die dus ook kan pakken voor in de vakantie, zodat ik toch wat te snoepen heb zeg maar. Als we "thuis" blijven met eten ga ik dat proberen zoveel mogelijk keto/kha te doen, maar als we uiteten gaan dan ga me zelf niet te veel stress geven, zoals jij zegt Sabine. En dan komen we de 8e als het goed is weer thuis, en dan denk ik dat ik de 9e gelijk ga beginnen weer met TNF starters gids 1 of die maandag. 💪 

👍🏻