Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 131.36g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Магнит Шпинат, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Lunch: Магнит Шпинат, Огурец (с Кожурой), Магнит Чечевица Зеленая, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Boombar Протеиновое Мороженое, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|