Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 69.07g | Prot: 37.61g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Fior di Natura Cremoso alla Soia Mirtillo, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sciroppo d'acero, Semi di Chia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olive Nere, Pomodorini Secchi, Esselunga Tofu al Naturale, Pane Bianco. Dinner: Patatine Fritte fatte in Casa, Calvé Salsa Cheddar. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Dott. Daniele Martorana - Biologo Nutrizionista's Weight History
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