deavth|ess's Journal, 06 Jul 24

「 ✦ Мороженое Славица Полюс голубика и черешня ✦ 」

Сегодня 31,400 шагов.

(Завтрак в 12:07 пшённая каша,сыр сулугуни,персик,черешня,земляника и хлеб с маслом)
Ужин? в 20:00
Очень плохо спала... Было очень жарко, гремел гром за окном и лил ливень. Ещё и сон неприятный приснился. Встала пораньше и начала мотать шаги, а потом моё (не)любимое — завтрак на миллион калорий🥰 Поела и не знала, чем себя занять, вспомнила, что на выходных должны были встретиться, и написала подруге, не занята ли она, и ответ убил... «Ну я на даче с сестрой, спонтанно так вышло». Вот чувствовала какой-то подвох и не понимала где, а вот и всплыл сегодня. Я уже настроилась на встречу, бросила все дела и получаю такой (ожидаемый) ответ... Продолжила мотать шаги, пока ноги не отвалятся, проходила так до вечера. Даже идти куда-то вообще не хотелось. Ещё и жёстко загналась из-за новых джинс, потому что они сидят теперь на мне ужасно из-за того, что я жирни свин. Как я скучаю по старой себе... Надеюсь, у меня получится войти в строй. Короче, намотала шаги, помылась и зачем-то сделала этот день ещё хуже, съев мороженое и черешню💀 Калорий неприлично много, давно столько не съедала, но уверена, завтра будет лучше (может, даже шоко)

---

1656 kcal

Fat: 61.95g | Prot: 42.25g | Carbs: 245.19g.   Breakfast: Привоз Пшено Шлифованное, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Перекресток Персик, Черешня, Земляника. Dinner: Черешня, Славица Полюс Голубика. more...

2275 kcal

Exercise: Ходьба - 5 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...