Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 51.29g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Вечерний Коктейль. Lunch: Варенье, Рахат Казахстанский Шоколад, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Подсолнечное Масло. Dinner: Макдональдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|