Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 151.58g | Carbs: 226.92g.
Breakfast: Now Omega-3, Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, Магнит Банан. Lunch: Миндаль Миндаль, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Руккола, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Магнит Чечевица Зеленая, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Наше Фруктовый Лёд . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|