Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 85.62g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Яйцо, Молоко, Хлеб Черный, Фасоль (Консервированная), Сосиска, Помидоры. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Зеленый Лук, Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Соус Барбекю, Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya1719's Weight History
|