Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 68.24g | Carbs: 232.96g.
Lunch: Помидоры, Торчин Кетчуп Лагідний, Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Капучино, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Абрикос, АТБ Банан, Ferrero Нутелла, Новус Круасан Масляний, Наша Ряба Шашлик З Філе, Шашлык из Свинины, Рагу з овочів. Dinner: Pepsi Пепси без Сахара , Новус Круасан Масляний, Абрикос, Малина. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|