Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 125.75g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Галя Балувана Млинці З Бринзою, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Наша Ряба Рябчик, Простоквашино Сливки 10%, Рудь Моти, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Індичкою, Галя Балувана Млинці З Бринзою, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Галя Балувана Котлети Рибні, Ferrero Нутелла, Новус Круасан Масляний, Арбуз, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|