Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 70.28g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Bonduelle Горох, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|