|
Sabah kahvaltısı pass 2 ufak elma bir muz ve az yağlı sütlü espresso, birazdan sabah yürüyüşüne çıkacağım akşam da triceps ve gögüs antrenmanı :)
|
1222 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 88.62g | Carbs: 26.05g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Zeytinyağı, Salçalı Makarna, Yağsız Kıyma, Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporcuhekim's Weight History
|