Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 112.50g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: ИП Цой Арабская Пита, Мюсли Мультивитамин, Bombbar Протеин Chocolate, Cream Art Кокосовое Молоко, Клубника, Царь Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Терияки, Вареное Яйцо, Клубника, Авокадо, Папа Может Сыр Голадандский Трад , Cream Art Миндальное Молоко, Cream Art Кокосовое Молоко, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Клубника, Milka Молочный Шоколад, Натиже Творог 4%, Exponenta Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|