Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 89.48g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Клубника, Bombbar Протеин Chocolate , Cream Art Миндальное Молоко, Царь Овсянка. Lunch: Булочка с Маком, Milka Молочный Шоколад, 3 Желания Соус Сеул, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Makfa Спагетти Гречневые, Куриное Филе Жареное без Масла, Папа Может Сыр Голадандский Трад , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|