Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 51.43g | Carbs: 193.15g.
Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Шампиньоны Жареные, Свинина Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Виноград, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Свинина Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|