aniger.rcs's Journal, 08 Jul 24

A cada manhã as misericórdias de Deus se renovam, por isto nos privilégios, alegrias, e conquistas ... mas do que mirar nas trisrezas, perdas e etc e tal. Sigo para o Alvo.
AVANTE!

View Diet Calendar, 08 July 2024:
1156 kcal Fat: 63.79g | Prot: 53.86g | Carbs: 100.27g.   Breakfast: Mamão Papaia, Queijo Minas, Escarola Refogada, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hortifruti Gengibre, Turma da Mônica Maçã (135g), Couve Manteiga Crua, Arma Zen Farinha de Chia, Limão. Lunch: Abobrinha Refogada, Queijo Minas, Ovo Frito, Salada Vinagrete, Alface Americana, Kisabor Farofa Pronta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Mundo Verde Mix Nuts, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Pêra Williams. more...
1766 kcal Exercise: Caminhada no Bosque Maia GRU - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
ola. uma curiosidade. seu nome é Regina,? 
08 Jul 24 by member: reginahcorrea
Sim meu nome é Regina ☺️ Chará 🤭🤭🤭 
04 Sep 24 by member: aniger.rcs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aniger.rcs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.