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1156 kcal
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Fat: 63.79g | Prot: 53.86g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Mamão Papaia, Queijo Minas, Escarola Refogada, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hortifruti Gengibre, Turma da Mônica Maçã (135g), Couve Manteiga Crua, Arma Zen Farinha de Chia, Limão. Lunch: Abobrinha Refogada, Queijo Minas, Ovo Frito, Salada Vinagrete, Alface Americana, Kisabor Farofa Pronta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Mundo Verde Mix Nuts, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Pêra Williams. more...
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1766 kcal
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Exercise:
Caminhada no Bosque Maia GRU - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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