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Está semana es semana de puro OMAD (400 cals como límite) y ejercicio. El fin de semana es mi cumple, es necesario.
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47.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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340 kcal
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Fat: 3.36g | Prot: 27.62g | Carbs: 51.84g.
Lunch: Repollo, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Mi Tierra Carne de Soya, Porotos Negros. more...
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steady weight
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