Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 117.85g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Макфа Лапша. Snacks/Other: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гала, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|