Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 82.44g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное, Каждый День Ванильный Сахар, Пятерочка Сахар, Селяночка Мука Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Шарики с Вареной Сгущенкой, Куриная Грудка на Пару, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Zentis Марципановая Буханка. Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|