ام نوح 2024 's Journal, 09 Jul 24

ام نوح 2024 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024

109.2 kg Lost so far: 5.8 kg. Still to go: 19.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2024:

1438 kcal

Fat: 59.53g | Prot: 83.20g | Carbs: 146.62g. Breakfast: الحليب, البرقوق, الخيار (مع القشرة), كنتالوب, زيت الزيتون, جبنه جبنه قريش, الخس, بيضة مسلوقة. Lunch: جناح الدجاج, كوسة, مكسرات فلفل رومي اخضر, بقدونس, صلصة الطماطم, البصل, رز هندي رز. more...

Losing 1.1 kg a Week

17 Supporters Support

Comments

ما شاء الله اللهم بارك بالتوفيق ان شاء الله توصلي للي بتحلمي بيه ♥️

09 Jul 24 by member: هنـــ ـــ ـد

شطورة هي دي فاطيمة ما شاء الله تبارك الله

09 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed

احلي ام نوح اي الشطارة دي ❤️❤️

09 Jul 24 by member: Barthina1

bravo

09 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'

عاش يافاطمه ربنا يوفقك

09 Jul 24 by member: CAP.MOSTAFA

ايوة بقى اشطر بطوط

09 Jul 24 by member: مودة ...

ربنا يبارك فيكم ويعزكم ونوصل لهدفنا بإذن الله

09 Jul 24 by member: ام نوح 2024

شطورههه😍🎀

09 Jul 24 by member: r0zaa

تبارك الله 👏👏💪 عاش

09 Jul 24 by member: Om habiba2020

برااافو يا بطلة

09 Jul 24 by member: n'srn ♡

اهو دا الكلام المظبوط عاش

09 Jul 24 by member: yasmine qretemm

نزول الهنا يارب 💪🏻

09 Jul 24 by member: .🧡ڤانيليا

شكرا ليكم حبيباتي ام حبيبه روزا نسرين فانليا 😍😍🥰

09 Jul 24 by member: ام نوح 2024


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ام نوح 2024 's Weight History

View Complete History

ام نوح 2024 's Journal, 09 Jul 24

Submit a Comment

ام نوح 2024 's Weight History