Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 45.80g | Prot: 67.86g | Carbs: 113.55g.
Lunch: Swift Medalhão Temperado de Filé Mignon Suíno com Bacon, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Bauducco Choco Biscuit, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Rainha Mel de Abelha. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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daiane.monteiro's Weight History
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