|
Как набрать 4кг за 3,5 месяца? А вот так!😁🤰
|
2367 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 102.13g | Carbs: 365.87g.
Breakfast: Арбуз, Ежевика, Пятерочка Персик, 365 Дней Крупа Пшеничная, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Белые Росы Молоко 2,5%, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске. Lunch: Молодая Морковь, Нут, Лента Фарш Говяжий Кат.Б, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Barilla Макароны, Салат Айсберг, La Tourangelle Масло Авокадо, Тыквенные Семечки. Dinner: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Арбуз, Пятерочка Персик. more...
|
|
 Comments
Ну вот теперь понятно!!!) А-то слежу за вами и не могу понять почему не тренируетесь)
09 Jul 24 by member: Yulliasha
|
Yulliasha,доброго вечера🌼очень приятно💛не думала, что кто-то читает мои посты☺
09 Jul 24 by member: AlekseevaKaty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|