Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1602 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 67.69g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Apelsiner, Arla Lättmjölk, Kaffe, Kvarg, Havregrynsgröt, Lättmjölk, Olivolja, Banan, Ägg. Dinner: ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingfilé, ICA Asia Äggnudlar. Snacks/Other: Äpple, Lindt Excellence Lime Intense, Muffin med Chokladbitar i, Apelsiner, God Morgon Orange, God Morgon Orange, God Morgon Orange. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Nästa gång pekar det neråt!
31 Jan 16 by member: Papalayanz
|
Nästa gång pekar det neråt!
31 Jan 16 by member: Papalayanz
|
Tack, men jag får inte gå ner just nu. Nu gäller det bara att hålla en bra kost för 2😊
01 Feb 16 by member: Fruitemix
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fruitemix's Weight History
|