|
Sırt antrenmanı öncesi biraz sağlıklı yağ ve karbonhidrat :)
|
1892 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 188.65g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Sütlaç. Lunch: Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Burgu Makarna, Balık Dünyası Uskumru Fileto. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporcuhekim's Weight History
|