Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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97.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 81.73g | Prot: 118.17g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Camponesa Leite em Pó Integral, Nescafé Dolca, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Camponesa Leite em Pó Integral, Nescafé Dolca, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maçã. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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morgana viana's Weight History
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