deavth|ess's Journal, 09 Jul 24

「 ✦ Паста в соусе карбонара,сыр,цветная капуста,ветчина из индейки ✦ 」

Сегодня 37,200 шагов.

(Завтрак в 12:02 манная каша,сыр сулугуни,голландский,земляника,клубника,малина и хлеб с маслом)
Ужин в 21:06
Ночью нехило так затопило улицы начавшимся ливнем вечером прошлого дня. У нас прям бурная река текла, некоторые даже лодки расчехлили. Встала пораньше и начала мотать шаги. Закончив, начала день, как всегда, с калорийного завтрака... Потом собралась к тёте, на улице немного похолодало, и наконец-то смогла выгулять свою зипку (хоть этот позорный пакет не пришлось брать). У тёти снова потратилась на очередной стакан ягоды, уж очень люблю землянику (и похер, что такую называют клубникой). Чуть было опять не промокли до нитки, но успели добежать до ближайшего магазина. Дождь довольно быстро закончился, и дальше пошли пешком, попутно что-то обсуждая. Вновь повторила свою вчерашнюю шарманку про подругу и не отставала от тёти. Приятно видеть здесь отдачу от других людей, но на новые знакомства я не готова. В интернете у меня тоже были не самые приятные отношения с людьми. Что-то мне везёт на каких-то абьюзерах и газлайтерах... А всё началось ещё с детского сада, где были не самые здоровые дружеские отношения с одной девочкой. Потом продолжились с подругой по подъезду (но с ней было куда жестче, там я буквально расстилалась перед ней и была лишь игрушкой в её руках). После таких отношений у меня тревожно-избегающий тип привязанности, и любой холод в мою сторону — триггер👍 Поэтому так ярко реагирую на такие сюрпризы от подруги, но ей меня никогда не понять. И мне стыдно, что я такая, этим я только отпугиваю от себя людей, наваливая на них свой груз. Я не могу перестать с ней «дружить», всё же мы знаем друг друга аж с 3-4 лет. Может, завтра всё-таки этот день настанет...

---

1540 kcal

Fat: 52.08g | Prot: 60.36g | Carbs: 214.68g.   Breakfast: Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Земляника, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Увелка Манная Крупа. Dinner: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Gusto Di Roma Смесь Сухая для Приготовления Макарон в Соусе Карбонара , Щебекинская Макароны. more...

3519 kcal

Exercise: Ходьба - 7 hours and 5 minutes, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...