nihalgok1's Journal, 09 Jul 24


View Diet Calendar, 09 July 2024:
1374 kcal Fat: 54.50g | Prot: 59.61g | Carbs: 172.01g.   Breakfast: Migros Avokado, Yumurta, Akıtma, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Tatlı Kiraz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yer Fıstığı, Kayısı, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı, Duru Chia, Muz. Dinner: Limon, Kırmızı Domates, Aila Orijinal Humus, Basmati Pilav, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Other: Yeşil Erik, Yeşil Çay, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nihalgok1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.