Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 52.37g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо, Нектарин, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Гранола, Пармезан Сыр, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Конти Конфета Княжеские Сладости, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Тёмном Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Пармезан Сыр, Редис, Магнит Помидоры Черри, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Аютинский Хлеб Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|