|
|
1195 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 100.28g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Рулет из Индейки , Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Лента Каша Овсяная с Малиной, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Гуляш из Говядины, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Подворье Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 3 minutes, Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|