Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 124.92g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Куриная Голень Вареная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачок, Картошка Вареная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Красные Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kukhta's Weight History
|