Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 69.97g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Савушкин Йогурт Теос Актив, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Суп-Пюре из Тыквы, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Dinner: Сушеное Манго, Топ Мороженое Клубника, ЮККИ Мороженое Кактус. Snacks/Other: Сырники Диетические, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|